人を信用できない

[1. 匿名]

元彼に浮気され振られてから疑り深い性格になってしまいました。
今の彼氏に怪しいところはないのですが、それでももしかしたら裏では…と疑っています。
勝手な妄想で疑い、勝手に病んでしまいます。
どうしたら、人を信用できますか？