下半身デブの人のダイエット

[1. 匿名]

下半身デブの洋梨体型です。

元々下半身が太いのに足も浮腫みやすく、毎日マッサージなど気にかけないとすぐに太くなってしまいます。

また、下半身のみ痩せたいのですが、ダイエットすると上半身だけガリガリになってしまいます。
うまく、下半身を痩せれた方、下半身ダイエットをしてる方がいたら教えてください。