縄跳びで痩せた人❗

[43. 匿名]

ボクシングやっていた時に、試合が近くなったボクサーはロープの回数を増やしていたよ。20分位は跳んでた。尤も、他に凄い量の練習と食事制限していたんだけどね。
私は跳ぶのは得意だけど、退屈で退屈で性格に合わなかった。退屈だから色んな跳び方に挑戦してたけど、それでも退屈は退屈な訳で。
でも何もしないよりは良い。
私も来月から学童保育で仕事するので、子供達と縄跳びしようかなぁと思う。