[仕事されてる方] 生理との向き合い方

[54. 匿名]

主さん、辛いですよね。
不安な気持ち、よくわかります。
私は社会人5年目くらいですが、最近低容量ピルを使い始めました。
効果には個人差もあるようですが、私の場合は、
熱っぽいなどの副作用もありますが、それまで辛くてたまらなかった生理痛やメンタルのアップダウンがかなり軽くなりました。痛み止めの量も半分になりました。
薬の種類によっては数日タイミングをずらすこともできるので、なるべく仕事の忙しくない日や休みの日に生理を当てることができるようになりました。
今は、すごく気持ちが楽になって生活できています。

主さんも、いい対策が見つかるといいですね！