子どもに怒鳴ってしまう人、親に怒鳴られていた人いますか？

[64. 匿名]

主です。みなさん暖かいコメントありがとうございます。しかし私は数回ですが普通よりも怒鳴っていると思います。叫びに近いです。
いつもならならないのにプチっとなってかなり大声になってます。言った後に喉が痛いくらいなので
子どもにはかなりの恐怖になりますよね。
わかってるのに止まらなくて
カウンセリングに行った方がいいのかと悩みます。