【健康】市民プール通ってる人【ダイエット】

[1. 匿名]

主はこの度、趣味を楽しむために体力をつけようと市民プール通いをしようと思っています。
ガル民にも同じ方はいるでしょうか(*^^*)
どれくらいの頻度、メニュー、どのような効果があったかなどお話を聞けたら嬉しいです！！
よろしくお願いします。

※「汚い」「菌が〜」「子供の粗相が〜」などの話は結構です。それを承知で通っている方のみコメントお願いします。