身長160cmオーバーの人語りましょう♪（ダイエット・ファッションなど）

[293. 匿名]

165
51です
アラフォーになって3キロ太りました
ずっと48キロだったのでカラダが少し重いような気もしますが、
適度に顔にお肉がついて貧相にみられなくなって良かったかな～と思っています

体脂肪は 17ですが内蔵脂肪が多く脂質異常症です
若い頃のジャンクフード、お菓子中心の生活が自分に跳ね返ってきました…
いまは極力お菓子を控え､自炊&運動しています