無気力症候群【克服】した人

[61. 匿名]

タバコをやめ、部屋の掃除をして、運動を心がけたら、だいぶ良くなりましたよ。
あとは、本屋さんとか、美術館とか、刺激をもらえました。
食事も、自分に合うものを自分の身体を実験体にして、いろいろ試すと良いと思います。(私は、おから♪)
人間、同じことの繰り返しだと、何も感じなくなるというか、慣れてきちゃうのと、
あと、頭の中がごちゃごちゃしていると感覚が鈍ってくるというのがあります。
心をリセットするようなことを見つけるといいかもしれませんね