口腔内ケアはしてますか？

[1. 匿名]

私はリ○テリンのトータルケアという紫のボトルのやつでお口クチュクチュして１ヶ月ほどになりますが、歯や舌に色素沈着して歯間は茶色く舌は黒っぽくなっていまい歯医者さんで取ってもらいましたが、口臭はしなくなりました。皆さんは何か口腔内ケアしてますか？お薦めのケアはありますか？