異常な疲れ感をなんとかしたい❗️

[78. 匿名]

月～金はなんとか頑張れるんだけど土日は出掛ける事もできないくらい疲れ切ってる
夜ゆっくりお風呂に浸かって眠る前にアリナミン錠剤を飲んで蒸気でアイマスクして寝る
色々考え事すると眠れないのでとにかく不眠にならないように気を付けてる