立ち上がる時・座る時…何か言ってる？

[1. 匿名]

私は座る時「は〜あ〜」言いながら座るし。
立ち上がる時も「いっこいしょっと〜」と言ってます。
恥ずかしいので直したいのですが一人の時気を抜いてるので言っちゃってます。
皆さんは何か言っちゃってますか？
あとどんな時何を言っちゃってますか？