お腹いっぱいなのに食べたい

[1. 匿名]

最近お腹いっぱいなのにずっと食べてたくて仕方ないです。

寝付きも悪いし寝起きも最悪で、持病のアトピーも悪化してます。

やめたいのに、今日こそやめると決意しているのに仕事から帰るとタガが外れてしまいます。。

満たされていないんだと思いますが、なんとかしたいです>_<

同じような方、克服された方いますか？