最近のストレスの原因は何ですか？

[126. 匿名]

便秘！

しかも肛門あたりで硬い便が止まってしまうので
とても気持ち悪くイライラする。。。
(座っていても圧迫あれてお尻に体重をずっしりかけれない)

運動したり水分なるべく多くとるようにはしてるのですが
なかなか治りません。