むくみでパンパンです！助けてください‼

[74. 匿名]

>>1

即効性があるかは分からないけど、時間ないみたいだし、「今日すぐ」できそうなこと挙げるね。内容によっては近所のスーパーに行く必要あるかもしれないけど、

①キュウリを食べる（キュウリは余計な水分を追い出す効果があると言われている。むくみとりの食材では代表的だと思う。）

②グレープフルーツを絞ったジュースを飲む。（女優の矢田亜希子さんがむくみ対策で就寝前にやってると言ってた。）絞るのが面倒だったら、100％のグレープフルーツジュースをコンビニで買ってきてもいいかも。

②武田久美子さん（グラビア・女優）が言っていたんだけど、撮影の日なのに顔がむくんでパンッパンな時は、「熱めのお風呂につかる→顔を冷水や氷で冷やす→また熱いお風呂につかる→また冷水で顔を冷やす」を３０分なり１時間の入浴の中で何セットか繰り返すんだそう。

何度か繰り返すと武田さんの場合は即・むくみがとれるから、撮影日なのにむくんでるときは必ずコレで乗り切ると言ってた。

ちなみに、武田久美子さんが自分で「最も得意」と自負しているのは、緊急の顔むくみ対策だと言っていたから、効果あるんじゃないかな？

ちょっと、出てくる女優の名前が主の世代じゃないかもしれないけど、こういうことは、30代～40代の人が「効く」って言ってるテクニックの方が信ぴょう性あったりするからね。

主、頑張れよ！！！応援してるからな～！！