超簡単！幸せそうな「ママ友に嫉妬」しなくなる脳のつくり方

[1. 匿名]

超簡単！幸せそうな「ママ友に嫉妬」しなくなる脳のつくり方

子どもを褒めるのが苦手だったり、出来ていないことばかりに目が行ってしまって、褒め上手でキラキラしているママ友に嫉妬しているママはいませんか？ それは実はお祖母ちゃん、そう、あなたのママのせいかもしれません。 今日は、『小学校に入る前に親がやってはならない115のこと』の著者・立石美津子が“叱ってばかりいる自分が嫌いなママが幸せになるコツ”についてお話ししたいと思います。

■「幸せ脳」をつくりましょう

●40歳の誕生日に「もう、おばさんになってしまった」と思う人と、「あと、40年は生きられる。楽しみ！」と思う人
●テストが90点で「満点じゃなかった」と嘆く人と、「90点も取れた」と喜ぶ人
●何不自由ない生活をしているのに不幸と感じている人、そうではない人、

出典：itmama.jp

幸せかどうかは周りの状況が決めることではなく、自分の脳がそれをどう捉えるかで決まります。否定的な子育てをしていると何でも悪く捉える思考回路が子どもの脳にも出来てしまいます。
でも、自己肯定感さえあればそれらを乗り越えることが出来ます。