キッチリ主婦選手権！！

[45. 匿名]

>>19
うーん例えば

①ワカメとキュウリとカニカマの和えもの
②イカ納豆
③具だくさん豚汁
④厚揚げと小松菜と豚肉のチャンプルーっぽい炒め物
⑤焼き魚


昨日はこんな感じでした
①と②は豆腐とかモズクとか納豆とか手軽なもの。
③も具を変えればok
④⑤だけ考えます。

汁物と炒め物は多めに作って2日間食べたり。