うつ、不安、強迫行為、パニック障害... メンタルの悩みがある方

[413. 匿名]

>>412
411です。
来週病院という事なので安心しました。
ただ重篤な症状が起こった時には受診日に限らず、病院に行って下さいね。

焦らずゆっくり治して下さいね。
私も最初そうだったんですが、こういう時は、なおさら頑張らなくでは、こんな風ではいけない等思ってしまっていましたが、
それが余計悪化させてしまいましたので。

鬱になったのも、悲観的にばかりならず、
これからの事、お仕事の事等を立ち止まって考えるチャンスと思ってみて下さい。
上から目線？みたいでもし気に障ったらごめんなさい^_^;