【1月】ダイエット報告トピ

[441. 匿名]

>>437です
今朝は46.1キロ、体脂肪率25.9%でした。
(BMI 19.6、トータル-5.1キロ)
昨日はビリー40分、踏台昇降50分、脚パカ85回しました。
カステラとあんぱん食べちゃった！ウォーキングしてきます！