踏み台昇降やったことあるひと〜！

[1. 匿名]

結構前から踏み台昇降が気になってて夏に向けて本気でダイエット始めたいと思ってるんですが、実際にやってみて効果あった人、なかった人がいたら教えてほしいです ( ˆoˆ )

他にもおすすめのダイエットがあったら教えてください！