【12月】ダイエット報告トピ

[331. 匿名]

>>330
横からごめん
私も1000カロリー前後のダイエットしてる
生理も普通にくるし2000カロリー以上摂ってた時の方が不純だったくらい
前は重かった生理痛も軽くなった　生理の遅れもなく毎月正常
普段の生活で貧血になることもないし私には合ってるみたい！

代謝が低いからかもしれないけど！
食事の目安としてフラフラしないで動けるくらいの食事量を取るようにしてるよ！