お腹は空くけど食べたい物が浮かばない。

[65. 匿名]

一週間の献立を固定にしてみたらどう？

朝 パン(バターorジャム)+ゆでたまご
昼 おにぎり２個
夜 納豆ご飯+インスタントスープ

慣れてきたら、昼のおにぎりの具を変えたり
夜をラーメンにしてみたり？