炭水化物が好きだけど糖質制限ダイエットしてる人

[49. 匿名]

糖質制限ダイエットって言っても、炭水化物をゼロにするのはダメで半分くらいに減らすのがちょうどよいんだってね。炭水化物好きっていうかご飯党だから、ゼロにしなくて良いって聞いてちょっと安心してる。

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