踏み台昇降ダイエットPart7

[120. 匿名]

1か月続けてせっかく3キロ痩せたのに、この1週間サボってしまった…食べ過ぎて体も重いです。
モチベーション保つのって本当に大変ですね！
また明日から筋トレ1時間と踏み台昇降20分以上頑張ります‼︎
綺麗になって振ったアイツを見返すぞー。