踏み台昇降ダイエットPart7
137コメント2017/11/20(月) 22:06
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114. 匿名 2017/11/03(金) 19:33:16
毎日続けてる筋トレ10分、ジリアンマイケルズ20分からの踏み台昇降20分はじめました!
クールダウンに良い感じです停滞期乗り切れますよーに+5
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