踏み台昇降ダイエットPart7

137コメント2017/11/20(月) 22:06

109. 匿名 2017/11/01(水) 18:15:24
20分しました！
いつもは10cmの高さでしてましたが、今日は15cmでやってみました！体が温まるのが早かった！！
腰の辺りに効いてる感じします！

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