【血液検査】健康診断の結果が悪かった人【人間ドック】

[87. 匿名]

若い頃は健康や病気の番組なんて見なかった親が、
最近は見るようになってる。
年齢的に危機感を感じてるんだろう。
私も一緒に見てしまう。

色々な番組を見て分かったのは、
病気の種類は山ほどあるけど、
どの病気も発症原因は大体同じって事。

糖質と脂質の食べすぎ、深夜の食事、
酒の飲みすぎ、タバコ吸いすぎ、
栄養が偏りすぎ、運動不足、姿勢の悪さ、
睡眠不足、昼夜逆転、ストレスたまりすぎ。
これのどれか。

発症原因となってる物をやめれば、
ほとんどの病気は防げる。