産後うつ経験した方

[24. 匿名]

完璧主義だったりすると大変かも
ちゃんとこども見なきゃとか
ちゃんと相手しながら家事もやらなきゃとか
責任感が強いのはいいんだけど
ほどほどに手抜きも必要かなと
あとは夜寝てくれないと寝不足でしんどいよ