どんなお茶飲んでますか？

[52. 匿名]

１日に2杯位しか飲めないけど、ゴボウ茶を飲んでます。
ゴボウ茶の中にサポニン（赤血球を破壊する溶血作用があり、毒性が強い）が含まれてるので、大量には飲めないです。
でも、便秘が少しは良くなったかな。
常用はルイボスティーを飲んでます。