あっ！もう若くないんだ〜と実感した瞬間

[1. 匿名]

30代になり、シミが増えたり、寝ているのに体の疲れが取れなかったり栄養ドリンクのお世話になったり、少し前まではそんなことなかったのに...

歳のせいかな？と思うことが増えて来ました。
もう若くないな〜〜と感じる時はどんな時があるのか聞いてみたいです！

そして改善策をみなさんで話したいです。

よろしくお願いします。