ガールズちゃんねる

体脂肪を減らしたい!

71コメント2017/10/02(月) 17:46

  • 6. 匿名 2017/09/29(金) 11:26:42  ID:welxCQHBxa 


    腕立て腹筋スクワット背筋
    10回3セットやる。
    筋トレが一番だよ。

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