アルコール依存症の方もしくはなった事がある人

[187. 匿名]

私も似たような感じで、県内の依存症専門病院に行ったことがあります。
軽度のアルコール依存症と診断されました。

それでも飲み続けていましたが、毎年受けている血液検査でとうとう肝臓の数値が基準値を超えだしたので、断酒を決意しました。今、１ヶ月程になります。

つらいのは最初の１週間で、飲酒欲求がかなりあったし、全然眠れなかったです。
だけど、１０日を過ぎてくると、飲酒欲求もなくなり、眠りも浅いですがましになり、今までなんであんなに毎日飲んでいたんだろうと不思議に思うぐらいです。

つらいのは最初の１週間だけです。
頑張って禁酒してみては？