地頭の悪さをカバー・克服する方法

[1. 匿名]

要領悪い
理解力がない
仕事できない
料理下手、運転下手

などなど、地頭がとても悪いです。

学生時代ずっと両親に満点じゃないと責められ、がり勉をやめたらあっという間に成績悪くなり、頭の回転が鈍い仕事できない人間が出来上がりました。
自分はバカなんだと思い込み始めた高校生頃、産後、が特に頭が悪くなった気がします。

とりあえずメモを取る、本を読む位しかできてませんが何か対策はあるでしょうか？
自分に自信を持ちたいし、他人になるべく迷惑かけたくないです。