バナナ好きな人

[105. 匿名]

バナナって炭水化物と思われがちだけど、良質なタンパク質を持っているので、是非食べて欲しい。

カルシウムを気にしていた時に、バナナとヨーグルトをマメに食べていたら、骨密度が上がった経験も。

バナナってすごい。