小麦粉絶ちしてる方！

[91. 匿名]

>>83
主ではないけど、中途半端に摂取する方が精神的に辛いですよ。少しでも食べちゃうと食べたい欲求が永遠に続くので辞めるなら0にしちゃう方が後々ラクです。
辛いのは最初の10日間。それを乗り越えたらそもそも食べたくならないのでラクに続けられます。