小麦粉絶ちしてる方！

[87. 匿名]

私もグルテンフリーを始めて1ヵ月経過してます。でも醤油とめんつゆに含まれる小麦は無視して、摂取してます。
後はどんな小麦も一切摂取してません。
私は同時に砂糖断ちも始めたので、どちらが効果的か分からないけど、浮腫が解消されて－3キロ落ちました。
体調は絶好調で今まで婦人系とかに費やした医療費がバカ臭く感じます。