小麦粉絶ちしてる方！

[83. 匿名]

小学生の娘と朝食のパンは日曜のみ！
でゆるくやってるんですが、二人揃ってパンを食べた後はダルくて眠くなるんです。
徹底的に制限するか、もしくは緩くても制限しないほうがいいのか迷ってます