小麦粉絶ちしてる方！

[169. 匿名]

無知で、小麦粉断ちしたら改善することがこんなにあるなんて知らなかった。太りやすいとか。米飯の方が太るのかと思ってた。
麺類大好きだし、ランチは社食でうどんだし(安値だから)
夕飯も殆ど麺類なので、このトピみて食生活を改善してみようかと思った。