小麦粉絶ちしてる方！

[155. 匿名]

小麦製品って米と違ってそれ単体で食べることまずないもんね
だいたい脂質や砂糖と一緒だし
小麦粉どうこうというより結果的に脂質糖質カットに繋がってるからってのは大きいと思う

でも腸内環境は明らかに変わるとおもう！
ガス出にくいとかあるしね
なんでだろう？腸にへばりつくとかかな？