長時間のフライト何しますか？

[130. 匿名]

機内食食べないと言う意見がありますが、機内食が出る時間に合わせて食事(持参したものでもいいので)はしたほうがいいと思います。
現地に着いた時の時差に合わせて食事が出るので時差ボケ防止になります。