野菜嫌いのお子さんをお持ちの方、どんな工夫してますか？

[74. 匿名]

息子は2〜3歳の頃、白米と、卵とプチトマトしか食べない偏食でした。
でも夕食の時、必ず家族と同じおかずを小指の先ほどだけ、出し続けました。無理強いせず、本人の気が向いたら食べる感じで。食べても、うえーって吐いたりすることもありましたが、だんだん食べる事が多くなってきて、少しずつ量を増やしたり、確実に食べれるようになったものは普通に出したりして、年長の頃にはたいていのものは食べれるようになりました。

小さい時は味覚が敏感だというから、無理強いせず、でも食べるチャンスを無くさずにいてあげるといいと思います。