野菜嫌いのお子さんをお持ちの方、どんな工夫してますか？

[65. 匿名]

野菜を食べて欲しいっっ。と必死な気持ちでいると子どもは察してしまう。細かく刻んだりお菓子にしたりして食べさてました。それもいいんだけど、ある時気づいたんです。それはほかの風味や味で誤魔化され、野菜そのものを感じて食べてるわけじゃない。と。
工夫して食べさせて安心してましたが、それは自己満足でした。
そこからは放っておきました。無理に工夫もしない。ただ、親が野菜を美味しそうに食べるのを見せてたら、自然に食べたがるようになりました。
野菜を特別扱いすると親も子どもも身構えちゃうんだと思います。
ほかの食品と同じように刻んだり混ぜたりしすぎて持ち味を消さず。
食べられたから偉いね。ではなく、美味しいでしょう。野菜さんも喜んでるよ。と伝えたり、一緒に畑で作ったりもしました。
今は好き嫌いなく成人しました。