今までで一番痩せたダイエット

[48. 匿名]

ダイエットだと食事制限です
野菜 豆腐 きのこ 白滝 鶏肉の鍋をポン酢。すぐ飽きてリバウンドしました
それより職場のストレスで毎日胃痛&何か食べるとすぐ下痢の生活が続いて白湯ばかり飲んでた時が一番痩せました。数週間で8キロ痩せ周りに心配されました