今までで一番痩せたダイエット

318コメント2017/08/30(水) 12:04

146. 匿名 2017/08/10(木) 22:48:17
水中ウォーキング９０分、２週間で背中側の贅肉がスッキリし、深いくびれと腹筋が出来た
２年間ほど続けているスクワットも良いけれど
短期間で結果出たから今まで何だったんだろうかと

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