今までで一番痩せたダイエット

318コメント2017/08/30(水) 12:04

115. 匿名 2017/08/10(木) 22:15:27
腹8分目（バランス良く食べる）で間食なし
ウォーキング40分とストレッチ
で、無駄な肉は減った

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