不眠で悩んでいる人

[37. 匿名]

精神科ってやっぱり抵抗ありますか？
眠り具合に応じた処方をしてくれます。
朝起きにくいとか、早朝目が覚めてしまうとか、寝つきが悪いのはもちろん。
お酒はやめたほうがいいです。
あと、PC画面は薬飲んだら見ないで布団に直行です。