デブの原因、教えて！

[317. 匿名]

軽い口当たりの、何の重さもない菓子がカロリー高くて太りやすいのが理屈理解できてもなんとも解せぬ。
移動は車で運動どころか歩くことすら少ない。ほぼない。犬の散歩やウォーキングジョギングしてる人達を見ながら、ダイエット器具さえ使わない
空腹でもないのに何かしらつまんでる
何かしら飲んでる　今日も元気だアイスが美味い。