おすすめの健康食品

[136. 匿名]

●ビタミンD
→日本人の摂取量は世界に比べてかなり低いらしく、最近注目されてるらしい。市販で探すとネイチャーメイドで含有量の多い「スーパービタミンD」で売ってたので飲んでます。
●お米に混ぜるコンニャク
→糖質ダイエット中なので、ご飯の形そっくりなコンニャクを混ぜてます。便通も良いし、カロリーカットだし最高♡
●アボカド
→食べる美容液