視線恐怖症の人！

[103. 匿名]

わたしも人の目を見るのが怖かった時期がありました。

わたしの場合、人と目を合わすとき、人の視線がどうこうのではなく、
自分の視線によって相手に不快感を与えてしまったらどうしようとか、
今の自分の視線って変ではないかなとか、自分の視線にばかり意識を向けて
相手によく思われなかったらどうしよう、相手から見た自分の見え方が変だったらどうしようという恐怖感でいっぱいになっていました。

突き詰めていけば、自分に自信がなかったこと、人から良く思われたいという願望が強く、嫌われたくないという思いも人一倍強かったからだと思うのですが、

視線恐怖症などの対人恐怖症になる人って、自分にばかり意識を向けて、自分にこだわって、自分のことばかり考える、
やっぱり自意識過剰な人がなるんだな〜と
視線恐怖症などの対人恐怖症に何年も悩んだ経験を経て、そう思うようになりました。

今では、自分に自信もついてきて、人に受け入れられる経験もしたお陰で恐怖を感じることはなくなりましたが、
多数の人に一斉に見られたり、ジロジロ見る人間に出くわした時、イライラするようになってしまい、今はそれに悩んでいます^^;