体型維持している方！運動してますか？

[104. 匿名]

>>102
１日三時間の睡眠以外は座るか寝るかの体勢で頭だけ使った時、３日間で3kg痩せた。
３食きっちり食べた上に、ミルクティーとアンドーナツかバウムクーヘン等で定期的に糖質補給。１日に5000kcalは摂った。
かなりキツかったから、２度と出来ないと思う。
食事制限とか運動した方がよっぽど楽だよ。