肌が綺麗！もしくは綺麗になった方！

[218. 匿名]

小学生からニキビがすごくて、大人になってからは代謝が悪い、冷え性、暴飲暴食、便秘、オイリー肌で肌が汚かったけど、便秘解消しただけでもかなり、キレイになったよ。最近は、暴飲暴食もしなくなったし、早く寝るように。たまに、寝不足だと毛穴が目立つから、睡眠大切なんだなて思う。